Penyesalan

Penyesalan adalah sesuatu hal yang membuat orang merasa tidak senang dengan apa yang sudah di perbuatnya atau bias juga sesuatu hal yang tidak berguna baik untuk dirinya sendiri dan orang lain. penyesalan, seakan-akan sebuah pembaharu dalam hidupku, dengan menyandang kata penyesalan dalam hidupku, aq selalu hidup lebih baik dari yang sebelumnya.
hidup tanpa penyesalan bagiku kurang lengkap, namun jangan sampai qt terlarut dalam penyesalan,bisa-bisa ini akan membuat hidup qt terbelenggu dan tidak berkembang.
dengan adanya penyesalan qt tau bagaimana qt akan melangkah untuk hidup barhati-hati kedepannya.
tapi satu yang harus qt ingat bahwa hidup untuk penyesalan tidak ada artinya,jadi warnailah hidupmu dengan warna yang kau anggap baik. penyesalan harus singkat tapi terasa, sehingga kita bisa mengambil setiap hikmah yang ada untuk tidak diulangi lagi di lain kesempatan. Gw prever gak setuju pada penyesalan yg berlarut, tapi penyesalan itu harus ada.

Memaksakan hidup tanpa penyesalan, sepertinya menyalahi kodrat manusia selama kita masih menjadi manusia ‘normal’, yang bisa membedakan antara yg baik dan burul, yg berhasil dan gagal, bisa melihat keberhasilan orang lain, selama manusia masih punya perasaan, sangat manusiawi untuk merasakan penyesalan. Gak ada yang salah dengan penyesalan.

Cita-cita

Cita-cita yang baik adalah cita-cita yang dapat dicapai melalui kerja keras, kreativitas, inovasi, dukungan orang lain dan sebagainya. Khayalan hasil melamun cenderung tidak logis dan bersifat mubazir karena banyak waktu yang terbuang untuk menghayal yang tidak-tidak.

Dalam bercita-cita pun sebaiknya jangan terlalu mendetail dan fanatik karena kita bisa dibuat stres dan depresi jika tidak tercapai. Contoh adalah seseorang yang punya cita-cita ingin menjadi orang yang berguna bagi masyarakat. akan tetapi, dia sendiri di masyarakat bisanya cuman bikin ulah saja, gimana cita-cita itu akan tercapai kalau dianya berbuat seperti itu terus.

Tidak semua orang bisa menentukan cita-cita. Jika tidak bisa menentukan cita-cita, maka bercita-citalah untuk menjadi orang yang berguna dan dicintai orang banyak dengan hidup yang berkecukupan. Untuk mendapatkan motivasi dalam mengejar cita-cita kita bisa mempelajari kisah sukses orang lain atau membaca atau melihat film motivasi hidup seperti laskar pelangi.

Tapi jangan lupa dengan cita-cita setelah kita mati nanti yaitu masuk surga. Masuk surga pun harus kita perjuangkan selama kita hidup di dunia karena hidup kita pada dasarnya adalah untuk ibadah dan merupakan ujian Tuhan kepada kita. Kita mati tidak membawa apa-apa selain amal ibadah kita.

Hidup akan berguna jika kita lebih banyak memberi dan sedikit menerima. Banyak berbuat kebaikan dan melawan kejahatan jauh lebih membanggakan daripada hidup jadi penjahat dan mengejar kenikmatan dunia / hedonisme. Manusia tidak akan puas dengan harta, oleh karena itu hiduplah sederhana dan banyak memberi. Dengan begitu kelak di akhirat kita bisa tersenyum bangga atas kemenangan kita selama hidup di dunia.

Kesepian

Kesepian berasal dari kata sepi. Menurut saya, pengertian sepi adalah suatu keadaan/ situasi yang terasa begitu hampa/kosong bagi indera penglihatan atau pendengaran dan tidak memberikan kepuasan apapun.

Kata Sepi merupakan kata sifat, biasanya digunakan untuk keterangan waktu dan tempat.. misalnya rumah sepi (rumah yang sepi), pagi sepi, tengah malam sepi, sekolah sepi, kota sepi, dsb. kesepian adalah suatu keadaan jiwa yang merasa hampa/kosong, dan tidak mendapatkan kepuasan dalam hubungan sosialnya.

Dan kesepian bisa bikin orangg bengong, gelisah, bingung mau ngapain, jadi mikir yang tidak jelas. Solusinya mendingan cari kegiatan yang positif, ajak teman-teman pergi bareng, misalnya ke maal, shopping bareng beli baju, sepatu, makan-makan pokonya  manjain diri, Yah pokoknya kegiatan yang positif lah, Beres-beres rumah juga bias menjadi solusi yg bagus, akan tetapi Kadang seseorang membutuhkan namanya kesepian jika dia merasa panas atau kacau, (teragantung orangnya sih ) di dalam kesepian itu dia berusaha mencari knp dia panas, kenapa dia berbuat begitu. Tapi banyak orang yang dilakukan untuk

Kesadaran

Kesadaran beasal dari kata sadar. Sadar artinya merasa, tau atau ingat (kepada keadaan yang sebenarnya), keadaan ingat akan dirinya, ingat kembali (dari pingsannya), siuman, bangun (dari tidur) ingat, tau dan mengerti, misalnya , rakyat telah sadar akan politik. Kesadaran ini hanya dimiliki oleh manusia. Kesadaran manusia merupakan bentuk yang cukup unik, dimana dia bias menempatkan diri manusia sesuai yang diyakininya, contohnya saya sendiri, saya sadar bahwa saya telah diciptakan oleh ALLAH untuk melaksanakan segala perintahnya dan menjauhi larangannyal, akan tetapi hal itu belum sepenuhnya saya laksanakan, karena saya masih banyak berbuat kesalahan. Manusia memiliki kesadaran akan dirinya sebagai entitas yang terpisah serta memiliki kesadaran akan jangka hidup yang pendek, akan fakta ia dilahirkan diluar kemauannya dan akan mati diluar keinginannya, karena hanya ALLAH lah yang mengetahui itu semua.

Kewajiban

Seorang ayah memarahi anaknya, karena sang anak malas belajar sehingga hasil raportnya sangat tidak memuaskan. Sang ayah menjelaskan tentang hak dan kewajiban, dimana kewajiban seorang ayah untuk menyekolahkan anaknya karena ini merupakan hak dari sang anak untuk dapat belajar di sekolah. Setelah sang anak menerima haknya untuk dapat belajar disekolah, maka sang anak mempunyai kewajiban untuk belajar dengan baik di sekolah.
Saya sendiri harus mengakui betapa baiknya cara pengajaran yang diberikan oleh sang ayah tersebut, sayapun mengambil hikmah positif terhadap kasus diatas.

Alam Semesta telah menjalankan kewajibannya tanpa pernah terhenti. Lihatlah matahari tidak pernah berhenti bersinar, malam dan siang selalu berputar silih berganti, pohon-pohon tidak pernah berhenti berbunga, dan seluruh kegiatan alam tidak pernah berhenti sebagai mana alamiahnya. Bilamana satu proses alam terhenti, maka dunia akan menjadi kacau balau. Sungguh tidak terbayang apa yang terjadi bilamana matahari tidak lagi bersinar, pasti semua mahluk akan musnah. 

Bersyukurlah bahwa alam semesta tidak pernah lalai dalam menjalankan kewajibannya, dan sungguh suatu berkah yang luar biasa bagi para mahluk untuk dapat menerima haknya yang tidak terbatas. 

Kita telah menerima apa yang menjadi hak kita, tetapi apakah kita telah melaksanakan seluruh kewajiban kita ? Bilamana kita jujur terhadap diri sendiri, mungkin kita harus mengakui bahwa: jangankan untuk menjalankan kewajiban, kita sendiri belum tentu paham dengan apa dan bagaimana kewajiban kita sebenarnya.

Untuk mengetahui kewajiban kita, kita harus memahami bahwa alam semesta ini terbentuk karena Zat Yang Maha Tunggal. Zat Yang Maha Tunggal ini kita namakan Yang Maha Esa, dan Dialah yang menciptakan Alam Semesta dan segalanya. Alam Semesta tidak pernah berhenti menjalankan kewajibannya atas kehendakNya, sehingga kita tidak pernah berhenti untuk menerima hak kita. 

Sekarang saatnya bagi kita untuk menjalankan kewajiban kita terhadapNya. Atau kita akan berpura-pura tidak mengetahui apa yang menjadi kewajiban kita terhadapNya.

Keadilan

Keadilan adalah kondisi kebenaran ideal secara moral mengenai sesuatu hal, baik menyangkut benda atau orang. Menurut sebagian besar teori, keadilan memiliki tingkat kepentingan yang besar, karena keadilan itu merupakan sesuatu hal yang paling susah untuk dilaksanakan, karena keadilan itu hanya Tuhan yang memiliki. Kebanyakan orang percaya bahwa ketidakadilan harus dilawan dan dihukum, dan banyak gerakan sosial dan politis di seluruh dunia yang berjuang menegakkan keadilan. Tapi, banyaknya jumlah dan variasi teori keadilan memberikan pemikiran bahwa tidak jelas apa yang dituntut dari keadilan dan realita ketidakadilan, karena definisi apakah keadilan itu sendiri tidak jelas. keadilan intinya adalah meletakkan segala sesuatunya pada tempatnya. Misalnya saja di rumah, ada sebuah keluarga yang tidak begitu harmonis, karena dari keluarga mereka ada yang tidak adil, mereka suka pilih kasih, mereka hanya mementingkan orang yang pintar saja, sedangkan yang lainnya di abaikan, seharusnya tidak boleh seperti itu, karena semua orang yang ada di keluarga itu adalah satu kesatuan, buat apa anak itu diciptakan kalau orang tuanya sendiri pilih kasih.

Pengorbanan

Pengorbanan kata dasarnya adalah korban. Menurut kamus besar bahasa Indonesia arti penorbanan adalah perbuatan mengorbankan. Jadi pengorbanan itu adalah perbuatan yang memberikan segala sesuatu baik harta, benda, waktu, bahkan nyawa untuk seseorang.

Dalam kehidupan sehari-hari juga kita sering melakukan pengorbanan tanpa kita sadari yaitu pada saat ingin pergi ke kampus jika kita tidak ingin terlambat kita harus rela bangun pagi – pagi untuk dating tepat pada waktunya. Hal ini membuktikan betapa pentingnya pengorbanan untuk melakukan sesuatu hal. Dari pengorbanan itu kita bisa mencapai hal yang kita ingin kan. Tetapi jangan sampai kita mengorbankan orang lain demi kesenangan pribadi karena itu merupakan tindakan yang salah.

Manusia dan keindahan

Manusia dan keindahan/seni memang tak bisa dipisahkan sehingga diperlukan pelestarian bentuk keindahan yang dituangkan dalam berbagai bentuk kesenian (seni rupa, seni suara maupun seni pertunjukan) yang nantinya manjadi bagian dari kebudayaannya yang dapat dibanggakan dan mudah-mudahan terlepas dari unsur politik.

Dalam hal ini Indonesia sebagai negara yang baru berkembang dalam hal kesenian mendapat prestasi tersendiri dimata negara luar seperti Malaysia dan Singapura. Hal tersebut dibuktikan dengan banyaknya group-group musik yang musiknya diterima disana sehingga sering mewakili Indonesia untuk ajang musik se-Asia. Hal tersebut perlu menjadi perhatian Pemerintah Indonesia dimana seniman yang benar-benar berkesenian sesuai dengan norma-norma ketimuran tanpa mengindahkan teknologi modern perlu diletakkan pada kelas tersendi sehingga tak kehilangan arah bila bila ia ‘dirasuki’ paham-paham dari luar seperti dimanfaatkan oleh kaum Kapitalis yang hanya mengejar keuntungan materi semata tapi mengacuhkan nilai-nilai yang ditimbulkan sehingga seniman-seniman seperti Chairil Anwar, Affandi dan lain sebagainya tetap muncul dan mampu menjadi  kebanggaan bagi bangsa Indonesia dimata negara lain tanpa harus kehilangan nilai ketimurannya.

Perlakuan yang tidak adil

Perlakuan tidak adil ini biasanya terdapat pada suatu keluarga, di dalam keluarga tersebut telah terjadi pertengkaran dan berujung perceraian, pertengkaran dan  perceraian tersebut terjadi karena dari pihak laki-laki yang ingin mempunyai istri lagi, alias ingin menduakan istri yang pertama, akan tetapi sang istri tidak ingin di duakan, karena mereka berdua telah mempunyai anak. Jika suaminya punya istri lagi, maka nantinya nasib si anak akan menjadi apa nantinya, karena takutnya nanti jika suaminya mempunyai istri lagi anaknya takut tidak terurus sama dia, karena dia lebih mementingkan istri barunya, dan istri barunya pun takut tidak akan perduli terhadap anaknya, karena ada sebuah lagunya, “Ibu tiri hanya cinta kepada ayahku saja” dan masih banyak yang lainnya, hal ini lah yang dimaksud perlakuan yang tidak adil, karena hanya mementingkan diri sendiri.

Menu luas pada python

def sgitiga():
    a= int ( input ('masukan alas:'))
    t= int ( input ('masukan tinggi:'))
    Ls= a*t/2
    print ('Ls',Ls)

def lingkaran ():
    phi=3,14
    r= int ( input('masukan jari-jari'))
    Lp=phi*r*r
    print ('luas lingkaran',Lp)

def pp ():
    p= int ( input ('masukan panjang:'))
    l= int ( input ('masukan lebar:'))
    Lpp=p*l
    print ('luas pp',Lpp)

def keluar ():
    y= int ( input ('yes:'))
    t= int ( input ('tidak:'))

print ('selamat datang ke menu luas' )
print ('1.Luas segitiga:')
print ('2.Luas lingkaran:')
print ('3.Luas persegi_panjang:')
pil= int ( input ('masukan pilihan : '))
if pil == 1 :
    sgitiga ()
elif pil == 2 :
    lingkaran ()
elif pil == 3:
    pp ()
elif pil >= 3:
    keluar ()


Hati- hati dalam penulisan, pada python blok program sangat berpengaruh....

menu pada Ruby

def factorial(n)
  if n < 1
    raise "argument must be > 0"
  elsif n == 1
    1
  else
    n * factorial(n-1)
  end
end

def getTimes(type="",ranges="")
  if type == "minutes"
    times = Time.now + ranges * 60
    times = times.strftime("%Y-%m-%d %H:%M:%S")
  elsif type == "hours"
    times = Time.now + ranges * 60 * 60
    times = times.strftime("%Y-%m-%d %H:%M:%S")
  elsif type == "days"
    times = Time.now + ranges * 24 * 60 * 60
    times = times.strftime("%Y-%m-%d %H:%M:%S")
  end

  return times
end

def bilPrima(maxDeret="")
  deret_awal = []
  deret_akhir = []
  deret_awal = [2, 3, 5]

#Tampung Deret Prima
ii = 2
while ii < maxDeret
  deret_akhir[ii] = true
  deret_awal.each do |key|
    jj = 2 * key.to_i
    while jj < maxDeret
      deret_akhir[jj] = false
      jj += key.to_i
    end
  end

  ii += 1
end

#Print Deret Prima
print "Deret Prima Akhir : "
a = 0
deret_akhir.each do |keys|
  if keys == true
    print "\n#{a}"
  end
  a += 1
end
puts "\n"
end

def cetakmenu
  loops = 0
  while loops < 1
    print "<<<<<

>>>>>\n"
    print "1. Factorial\n"
    print "2. Get Times\n"
    print "3. Bilangan Prima\n"
    print "\n"
    print "Choice : "
    menu = gets
    menu.chop!

    if menu.to_i == 1
      print "\nMasukkan Nilai faktorial : "
      faktorial = gets
      faktorial.chop!

      print "Hasilnya #{factorial(faktorial.to_i)}"
      print "\n\n"
    elsif menu.to_i == 2
      print "\nMasukkan Type : "
      tipe = gets
      tipe.chop!
      print "Masukkan Ranges : "
      rg = gets
      rg.chop!
      print getTimes(tipe.to_s, rg.to_i)
      print "\n\n"
    elsif menu.to_i == 3
      print "\nMaksimal Deret Prima : "
      jumlah = gets
      jumlah.chop!
      bilPrima(jumlah.to_i)
      print "\n"
    else
      print "Exiting......\n"
      loops += 1
    end
  end
end #end def cetakmenu

cetakmenu()

menu kalkulator pada ruby

puts '------KALKULATOR------'
puts '1. Penjumlahan'
puts '2. Pengurangan'
puts '3. Pembagian'
puts '4. Perkalian'
puts '5. Keluar'
puts '------------------'
puts 'Masukan Pilihan : '
a = gets.to_i
puts '------------------'

if a == 1
  puts ('---Penjumlahan---')
  puts ("Masukan a : ")
  a = gets.to_i
  puts ("Masukan b : ")
  b = gets.to_i
  z = a+b
  puts "Hasilnya Penjumlahan=#{z}"
  end;
if a == 2
  puts ("---Pengurangan---")
  puts ("Masukan a : ")
  a = gets.to_i
  puts ("Masukan b : ")
  b = gets.to_i
  z = a-b
  puts "Hasilnya Pengurangan=#{z}"
  end;
 if a == 3
  puts ("---Pembagian---")
  puts ("Masukan a : ")
  a = gets.to_i
  puts ("Masukan b : ")
  b = gets.to_i
  z = a/b
  puts "Hasilnya Pembagian=#{z}"
  end;
 if a == 4
  puts ("---Perkalian---")
  puts ("Masukan a : ")
  a = gets.to_i
  puts ("Masukan b : ")
  b = gets.to_i
  z = a*b
  puts "Hasilnya Perkalian=#{z}"
  end;
 if a == 5
  Thread.exit
  end;
puts '------------------'

Masjid

Masjid bermakna sebagai tempat sujud, yakni tempat orang melakukan Shalat menurut peraturan Islam. Masjid juga berperan sebagai tempat menggembleng jiwa dan pribadi-pribadi islam yang hidup ditengah-tengah masyarakat. Peninggalan masjid di Indonesia tersebar diberbagai daerah, terutama didaerah bekas kerajaan Islam. Contohnya : Masjid Kudus, Masjid Banten, Masjid Demak, dan Masjid Ternate.

Masjid kuno di Indonesia yang masih tertinggal kebanyakan terbuat dari bahan yang kuat dan tidak mudah lapuk. Kendati beberapa bagian bangunan mengalami perubahan, hal ini tidak meninggalkan keunikan dan nilai sejarahnya. Beberapa hal yang menarik dan menjadi corak khas dari bangunan masjid-masjid kuno di Indonesia, yaitu sebagai berikut :

1.)    Masjid mempunyai denah bujur sangkar.

2.)    Pada sisi barat terdapat bangunan yang menonjol untuk mihrab.

3.)    Di kedua sisi masjid kadangkala ada serambi diatas fondasi yang agak tinggi.

4.)    Atap masjid kebanyakan berupa tumpang (atap yang bersusun, semakin keatas semakin kecil, dan yang paling keatas berupa limas).

5.)    Halaman Masjid dikelilingi pagar tembok dengan satu atau dua pintu gerbang.

6.)    Di dalam Masjid  terdapat barisan tiang yang mengelilingi empat tiang induk yang di sebut sokoguru.

7.)    Dikiri atau kanan masjid terdapat menara sebagai tempat menyerukan pangillan Shalat.

8.)    Latak Masjid tepat di tengah-tengah kota atau dekat istana.

Penyebaran Islam di Indonesia

Awal penyabaran Islam di Indonesia dilakukan oleh para pedagang yang berdatangan di Nusantara. Mereka tidak hanya sebagai pedagang dan ulama (orang yang memahami ajaran islam). Para pedagang dari Gujarat, Arab, dan Persia datang ke Indonesia sambil berdagang berupaya mencari simpati dari masyarakat setempat. Mereka mendekati para raja dan bangsawan yang memegang peranan dalam dunia perdagangan. Mereka juga bergaul akrab dengan para penduduk yang didatanginya.

Di antara para pedagang, ada yang di kenal dengan sebutan syahbandar (kepala pelabuhan). Berkat adanya keungguan ekonominya itu, mereka mampu mengawini putri raja atau anak-anak bangsawan pribumi. Dari perkawinan itu terbentuklah ikatan-ikatan kekerabatan yang besar diantara kedua belah pihak. Agama Islam kemudian berkembang dalam lingkungan tersebut.

Sebelum ajaran islam masuk ke Indonesia, sebagian masyarakat telah memiliki ajaran kebatinan. Kedatangan para tasawuf tentu saja mwndapat sambutan baik dari kalangan masyarakat. Para ahli tasawuf merupakan guru-guru agama yang memiliki cara hidup yang amat sangat sederhana dan menghayati kemiskinan. Mereka juga memiliki kesaktikan dan pandai mengobati orang-orang sakit. Banyak di antara penduduk setempat yang tertarik dengan kesederhanaan hidup dan kesaktian dari para sufi tersebut.

Pada tahap berikutnya, agama Islam di sebarkan melalui pendidikan pesantren oleh para mubalig. Kedatangan mereka di perkirakan ikut dalam rombongan para pedagang. Para mubalig menyelenggarakan pesantren-pesantren untuk membentuk kader yang kelak menjadi ulama atau guru agama. Seusai menempuh pendidikan, para kader itu menyebarkan agama Islam sampai ke pelosok-pelosok melalui kegiatan dakwah dan pengajian. Dengan demikian, semakin banyaklah penganut agama Islam. 

Cerpen : Senyum manis kawan lama

                Sebelumnya aku tak sadar, ternyata dia orang yang aku kenal, bahkan pernah menjadi teman curhatku. Aku tak menyangka mengapa jantung ku berdegup dengan kencang, aku duduk berhadapan dengannya. Akupun diam-diam menatapnya, dia terpojok di sudut mobil angkot, dan akupun masih menatapinya secara diam-diam, bahkan sedikit senyum-senyum terhadap dirinya, akan tetapi dia tidak menyadarinya kalau dia sedang di pandangi oleh saya, bahkan orang-orang yang ada di dalam angkot pun melihat saya, karena saya sedikit senyum-senyum sendiri, mungkin saja orang yang berada didalam angkot tersebut berpikiran bahwa saya sudah gila. Tapi apa yang dilakukannya hanya tertunduk diam dan malu-malu sambil mengusap tangan dan memainkan kuku. Semua orang yang ada didalam angkotpun terdiam, tak ada satu patah katapun yang mereka ucapkan.

                Saat mobil angkot tersebut berhenti mendadak yang membawa tubuh ini bergoyang seolah ditiup angin, wanita itupun akhirnya mengangkat kepala dan tersenyum dengan manis kepadaku, karena disaat mobil angkot tersebut berhenti mendadak, wanita itu menabrak ku. Aku berpikir sejenak ketika dia sudah tidak menatap ku, ku pikir-pikir, sepertinya aku kenal dengan senyumnya, hati kecil ku pun bertanya-tanya, siapakah wanita itu..?? Setelah aku berpikir, akhirnya aku ingat juga, ternyata dia adalah teman lama ku yang pindah sejak lulus SD sampai lulus SMA ke Jakarta, aku pun beranikan diri untuk menyapa dirinya dan ternyata benar, dia adalah Fitri kawan lama ku yang dulu pernah menjadi sahabat, dan pernah aku suka.

Tangisan Membuat Cuaca Mendung

                Teng….. Teng….. Teng…. Waktu sudah menujukan pukul 12.00 WIB, dikala matahari sangat cerah, seolah ingin menyampaikan salam... dan akhirnya suara adzan berkumandang seolah-olah semua bumi bergetar…!!! Dan waktu pun berlalu begitu cepat, tak terasa suara desiran angin masuk dalam celah-celah jendela yang sedikit terbuka. Dan tiba-tiba ada seorang wanita yang masuk kedalam rumah ku dan etrdiam, sedangkan aku hanya merenung, saat itu, aku langsung kaget ketika melihat di pipi nya mengalir air mata, hati ku pun langsung bertanya-tanya apakah yang telah terjadi sebenarnya, dan akupun beranikan diri untuk bertanya kepada wanita itu, apakah yang terjadi sebenarnya, sehingga membuat kamu menangis seperti itu…??? Sejenak wanita itu terdiam untuk menarik nafas sejenak… setelah lama menunggu, akhirnya membuahkan hasil juga, perlahan-lahan  kata-kata itu terlonta  dari bibir manisnya…. Bait-bait syair seperti perasaan orang yang sedang patah hati… mata ku melihat sendiri orang –orang pergi seakan-akan tidak perduli apa yang telah terjadi pada wanita ini… aku pun kesal dan marah ketika mengetahui hal itu… tak lama kemudian, kulihat awan di balik jendela, hembusan angin yang begitu menusuk hati kini telah berubah menjadi air yang jatuh menyirami pepohonan yang ada di halaman rumah ku, suara petir pun terdengar begitu kencang… aku pun mulai bingung, apakah yang terjadi sebenarnya, kemana matahari yang cerah tadi…?? 

Manfaat NANAS Bagi Tubuh Kita

                Hingga kini masyarakat belum banyak menyadari manfaat kesehatan dibalik buah Nanas yang lezat. Bahkan, tak jarang buah yang bersisik ini dituduh sebagai penyebab keputihan. Tak heranlah jika banyak perempuan enggan mengkonsumsi buah yang satu ini. Padahal, riset terkini menunjukan Nanas sarat dengan antioksidan dan fitokimia yang berkhasiat mengatasi penuaan dini, wasir, kanker, serangan jantung, dan penghalau stress.

                Nanas sebagai sumber antioksidan, sebagai salah satu family Bromeliaceae, buah Nanas mengandung vitamin C dan vitamin A (retinol) masing-masing sebesar 24,0 miligram dan 39 miligram dalam setiap 100 gram bahan. Kedua vitamin ini sudahlama dikenal memiliki aktifitas sebagai antioksidan yang mampu melindungi tubuh dari berbagai serangan penyakit, termasuk kanker, kanker koroner, dan penuaan dini.

                Aktivitas antioksidan yang diperankan vitamin A dan C mampu menghambat laju oksidasi molekuler target, yang pada gilirannya dapat menghentikan reaksi berantai pembentukan radikal bebas dalam tubuh yang di yakini sebagai dalang atau provokator berbagai penyakit. Setiap sel tubuh terkena kerusakan oksidatif. DNA yang menjadi pusat informasi genetika dapat menjadi contoh. Setiap harinya DNA terkena 10.000 pukulan oksidatif. Belum lagi molekul lain seperti lemak danprotein yang amat rentan terhadap kerusakan oksidatif.

                Tubuh manusia amat rentan terhadap pengaruh radiasi bebas yan bersumber dati sinar ultraviolet, asap kendaraan bermotor, dan bahan pengawet makanan. Radikal bebas suatu molekul atau atom yang amat tidak stabil karena memiliki satu atau lebih electron tak berpasangan, bebahaya bagi kesehatan karena amat reaktif mencari pasangan elektronnya. Jika radikal bebas sudah terbentuk dalam tubuh maka akan terjadi reaksi berantai dan menghasilkan radikal bebas baru yang akhirya jumlahnya terus bertambah. Selanjutnya, akan menyerang sel-sel tubuh sehingga terjadilah berbagai penyakit.

                Dalam keadaan normal, radikal bebas selain dibutuhkan tubuh intuk membunuh kuman, ia akan cepat dibuang. Sayangnya, jika jumlahnya banyak, dan bertemu dengan asam, lemak tak jenuh, yang ada di membrane sel, akan menyebabkan kerusakan oksidatif dan terjadilah proses penuaan dini dan bebagai macam penyakit pengikutnya. Hasil penelitian ilmiah menunjukan kandungan senyawa fenolik, antara lain, myricetin, quercitin, tyramine, dan ferulic acid yang ada didalam buah nanas mampu meredam reaksi berantai radikal bebas dalam tubuh, yang pada akhirnya dapat menekan penyakit kanker. Berbagai antioksidan alami ini diyakini amat ampuh menghentikan radikal bebas sehingga tak berkeliaran mencari asam lemat tak jenuh dalam sel.

                Hal yang sama dilakuakan vitamin antioksidan asam askorbat dan betakarotenoid yang dapat menstabilkan membran sel lensa (mata) dan mempertahankan konsentrasi glutation tereduksi. Dengan demikian, dapat mencegah reaksi oksidasi lipid pada membrane sel lensa sehingga kita dapat terhindar dari katarak. Bromelin yang secara alami ada dalam buah nanas diyakini dapat mempercepat penyembuhan luka operasi serta pembengkakan dan nyeri sendi, penderita wasir atau ambeien dianjurkan mengkonsumsi buah Nanas 4-5 kali sehari karena bromelinnya dapat mnghentikan pendarahan dan serat yang dikandung dapat memperlancar buang air besar.

Membuat Kwitiaw Goreng

Bahan :

1.)    200 gram kwitiaw basah, bilas dengan air panas

2.)    2 butir telur yang telah di kocok

3.)    200 gram daging ayam tanpa tulang yang di potong dadu

4.)    150 gram udang yang telah di kupas

5.)    250 gram cumi yang telah di bersihkan, lalu di belah dua, dan potong 3 cm

6.)    50 ml air

7.)    3 sdm minyak untuk menumis

Bumbu :

1.)    4 siung bawang putih, cincang halus

2.)    1 buah bawang Bombay, kemudian iris tipis-tipis

3.)    1 sdt merica bubuk

4.)    1 sdm minyak wijen

5.)    1 sdm kecap ikan

6.)    1 sdm kecap manis

7.)    1 sdt garam

8.)    ½ sdt kaldu bubuk

Cara Membuat :

1.)    Tumis bawang putih dan bawang Bombay hingga harum

2.)    Masukan telur, buat orak arik.

3.)    Tambahkan daging ayam, udang, dan cumi, kemudian aduk hingga berubah warna

4.)    Masukan bumbu-bumbu dan air, biarkan hingga mengental.

5.)    Masukan kwitiaw, masak hingga bumbu meresap dan kuah habis.

6.)    Angkat dan sajikan

CINTA ANTARA PRIA DAN WANITA

Cinta merupakan satu kata yang tidak akan pernah habis dibicarakan dalam perbincangan ringan, dalam kehidupan sehari-hari. Bahakan anak yang masih SD pun sekarang sudah mengenal yang namanya cinta, apalagi dijaman sekarang, anak SD pun sudah memiliki Handphone, mereka bias bebas telepon-teleponan, janjian, sayang-sayangan dan lain sebagainya.

Memang cinta adalah perasaan yang bersifat universal sehingga akan selalu hadir sampai kapanpun manusia itu ada. Sejak lahir, manusia sudah dikenalkan oleh rasa cinta, tetapi saat beranjak dewasa, rasa cinta akan berbeda penerapannya. Lingkungan dan keluarga memang berperan dalam menuangkan arti dari cinta dalam tiap insan. Hal ini yang membuat pengertian cinta antara dua insan bisa berubah dan berbeda.

Perempuan lebih membutuhkan perhatian dan lelaki lebih membutuhkan kepercayaan. Hal ini benar, karena perempuan sangat membutuhkan perhatian dari pasangannya sehingga merasa istimewa dan dicintai. Tetapi lelaki merasa dicintai, apabila pasangannya mempercayainya sepenuhnya.

Jika lelaki membutuhkan penerimaan, maka perempuan lebih membutuhkan pengertian. Kaum lelaki selalu bisa mendengarkan tanpa menghakimi dan memberikan empatinya pada perempuan tercintanya. Sikap lelaki yang lebih mudah memahami ini, karena lelaki selalu berusaha mengumpulkan fakta dari apa yang didengarnya.

Jadi sebenarnya lelaki bukanlah individu yang bisa mengetahui pikiran atau perasaan seorang perempuan. Sehingga ini yang membuat kaum perempuan berpikir bahwa hal itu sebagai suatu bentuk pengertian dari pasangannya. Seorang lelaki akan merasa bahagia, apabila perempuan dengan penuh cinta menerimanya tanpa berusaha mengubahnya.

kekeluargaan

 

Menurut kamus besar bahasa Indonesia kekeluargaan merupakan sifat dalam menyelesaikan masalah

 

Setiap manusia pasti mempunyai yang namanya kekeluargaan. Kekeluargaan kata dasarnya adalah keluarga. Dan arti dari Keluarga sendiri ialah suatu kumpulan manusia yang dihubungkan melalui pertalian darah, perkawinan atau pengambilan anak angkat. Kekeluargaan bisa di artikan sebagai hubungan keluarga yang harmonis. Kekeluargaan merupakan sifat yang sangat penting dalam kehidupan kita selain untuk menyelesaikan masalah, kekeluargaan bisa juga sebagai dasar kita dalam dalam menjalankan sesuatu kegiatan.

   Contoh sifat kekeluargan dapat di aplikasikan di mana saja misalnya dalam perdebatan yang membahas mengenai kasus-kasus yang ada di Indonesia ini, pastinya didalam perdebatan itu, masing-masing kelompok mengemukakan pendapatnya masing-masing, sehingga didalam perdebatan tersebut menjadi kacau karena perbedaan pendapat tersebut, dan untuk meleraikannya harus dilaksanakan secara kekeluargaan, supaya tidak terjadi hal yang tidak diinginkan.

Di dalam kekeluargaan juga ada hukumnya dalam Undang-Undang. Ada yang tentang pemeliharaan anak, kewajiban orang tua dan anak, dan tentang perceraian. Karena kekeluargaan sudah mendarah daging di masyarakat luas.

10 KIAT Menjaga Kesehatan Diri

Kesehatan merupakan harta yang tidak ternilai harganya. Organ tubuh yang sehat, seperti otak, mata, jantung, ginjal dan paru-paru dpat menjalankan fungsinya dengan baik, apabila organ tubuh tersebut dijaga dengan baik.

Karena itu, sangat bijaksana apabila kita selalu memelihara dan meningkatkan kondisi kesehatan kita. Kesehatan jasmani memegang peranan penting bagi seseornag agar dapat melaksanakan kegiatan hidup dan kehidu[an. Perawatan kesehatan dapat diusahakan melalui cara-cara berikut ini.

1.)    Meningkatkan kecerdasan pikiran dan kesehatan rohani, meliputi patuh kepada ajaran agama dan selalu berpikir positif.

2.)    Memelihara kebersihan meliputi badan, pakaian, rumah dan lingkungan.

3.)    Mengkonsumsi makanan dan minuman sehat, meliputi makana yang bersih, bebas dari penyakit, di proses dengan baik.

4.)    Melakukan pola hidup teratur meliputi makan, minum, tidur, bekerja dan beristirahat secara teratur, rekreasi dan menikmati hiburan pada waktunya.

5.)    Meningkatkan daya tahan tubuh dan kesehatan jasmani meliputi vaksinasi untuk memperoleh kekebalan penyakit tertentu dan olahraga secara teratur.

6.)    Menghindari kontak langsung dengan sumber penyakit yang berasal dari penderita lain atau sumberlainnya, menghindari pergaulan yang tidak baik, dan menghindari berpikir dan berprasangka buruk.

7.)    Melengkapi rumah dengan fasilitas untuk hidup sehat.

8.)    Melakukan pemeriksaan secara rutin, meliputi kesehatan secara periodic, meskipun tidak sakit dan segera berobat/memeriksakan diri apabila merasa sakit.

9.)    Memahami bahaya dari suatu penyakit dan obat-obatan terlarang, misalnya kanker paru, penyakit jantung, ginjal, narkotika, minuman keras.

10.) Memahami lingkungan tempat tinggal, sekolah dan tempat-tempat lain yang mungkin menjadi sumber berjangkitnya suatu penyakit.

Karbon Monoksida Dan Bahaya Merokok bagi Kehidupan

Pada karbon monoksida, jika di konsumsi tinggi dapat menyebabkan kematian. Akan teteapi ternyata kontak dengan karbon monoksida pada konsentrasi yang rendah (kurang dari 100 ppm) juga dapat mengganggu kesehatan. Racun gas karbon monoksida berpengaruh terhadap tubuh, terutama dalam darah. Secara normal, darah berfungsi dalam system transport membawa oksigeb dalam bentuk oksi-hemoglobin (O2Hb) dari paru-paru ke sel-sel tubuh, dan membawa karbon dioksida dari sel-sel tubuh ke paru-paru. Afinitas (daya ikat) CO terhadap hemoglobin adalah 200 kali lebih tinggi daripada afinitas oksigen terhadap hemoglobin. Akibatnya, bila manusia menghirup udara yang mengandung CO dengan konsentrasi tinggi akan menyebabkan darah kekurangan oksigen bahkan bias kehabisan oksigen. Pada akhirnya mengakibatkan kematian karena darah hanya mengikat CO dalam bentuk COHb.

Polusi udara oleh gas CO juga terjadi selama merokok. Asap rokok mengendung lebih dari 20.000 ppm. Konsentrasi CO yang tinggi dalam asap rokok yang terhisap mengakibatkan kadar COHb didalam darah meningkat. Selain itu juga berbahaya bagi orang yang berada di sekitarnya, karena asapnya dapat terhisap.

Siap Berkompetisi Dalam Kehidupan

     Untuk menghadapi kompetisi atau persaingan dalam kehidupan, setiap orang harus mampu menunjukan sikap dan kesungguhannya dalam meningkatkan berbagai kemampuan diri. Kemampuan diri yang perlu ditingkatkan adalah :

1.)    Kemampuan Kognitif

Kemampuan kognitif merupakan kemampuan yang berkaitan dengan penguasaan ilmu pengetahuan dan teknologi. Pada dasarnya kemampuan kognitif merupakan hasil belajar atau perpaduan antra factor pembawaan dan pengaruh lingkungan. Untuk meningkatkan kemampuan konitif yang tinggi yang diperlukan tingkat inteligensi (kecerdasan) yang tinggi pula. Oleh karena itu, perlu diciptakan lingkungan belajar yang positif dan kondusi untuk mendukung kemampuan kognitif.

2.)    Kecerdasan Emosi

Emosi merupakan gejala perasaan disertai dengan perubahan atau perilaku fisik. Misalnya, seseorang merasa kecewa atau marah yang ditunjukan dengan teriakan keras, memaki-maki, atau tingkah laku yang lain. Sebaliknya seseorang merasa gembira akan melonjak-lonjak, bertepuk tangan, dan tertawa terbahak-bahak sebagai ungkapan rasa senangnya. Rasa dan perasaan merupakan suatu potensi yang khusus dimiliki oleh manusia. Manusia yang memiliki kecerdasan emosi adalah manusia yang mampu mengendalikan perasaannya secara baik. Sehingga sikap dan perilakunya tidak menunjukan penyimpangan.

3.)    Kecakapn motorik atau kemampuan psikomotor merupakan kemampuan untuk memberikan reaksi dalam bentuk gerkan-gerakan atau kegiatan. Seorang individu yang semakin dewasa, menunjukan fungsi-fungsi fisik yang semakin matang. Hal ini berarti ia akan dapat menunjukan kemampuan yang lebih baik dalam banyak hal, seperti kekuatan untuk memusatkan perhatian, koordinasi otot, kecepatan menggerakan anggota badan, dan sebagainya.

4.)    Kecerdasan Spritual

Kecerdasan spiritual adalah kecerdasan yang berkaitan dengan keagamaan, yang meliputi keyakinan seseorang terhadap ajaran-ajaran agama yang dianutnya. Kecerdasan spiritual akan terwujud dalam tindakan-tindakan seseorang dalam melaksanakan obadah, memelihara, dan mengamalkan niai-nilai agama dalam kehidupan sehari-hari. Dalam kehidupan yang penuh gejolak dan tantangan, diperlukan suatu pegangan yang kuat bagi kehidupan manusia yang mendambakan ketenangan dan ketentraman jiwa. Pegangan yang kuat itu adalah ajaran-ajaran agama yang menumbuhkan keimanan dan ketakwaan terhadap ALLAH.

Penemu Bola Voli

Olahraga yang bisa membuat tangan merah ini ternyata banyak disukai teman-teman. Tidak heran, karena bola voli termasuk olahraga popular di Indonesia.

Sejarah bola voli (volley ball) diciptakan oleh William G. Morgan (1870-1942) ia lahir dan besar di New York, Amerika Serikat semasa mudanya, ia kulaih di Springfiled College, Massachusetss,AS. Di sanalah ia bertemu dengan james Naismith pada tahun 1891, ia bertemu dengan james Naismith, pencipta permainan bola basket ! ketika melihat olahraga bola vasket, Morgan langsung ingin menciptakan olahraga lain. Tepatnya, olahraga yang tidak begitu berat, sehingga bisa dimainkan oleh orang-orang usianya yang lebih tua.

Keinginnya tercapai pada tanggal 9 February 1895. Morgan berhasil menciptakan permainan Mitonette. Peraturannya, campuran antara olahraga tenis dan bola tangan. Nama Mintonette berubah menjadi Volley ball, karana banyaknya bola yang dilambungkan ke udara (volley/voli) dalam permainan ini.

Olahraga ini dengan cepat menyebar keseluruh dunia pada tahun 1900, dimulai dari Kanada. Beberapa Negara yang memiliki tim voli kelas dunia adalah : Brazil, AS, China, Rusia dan Italia. Dan kini, olahraga bola Volley tidak hanya dilakukan didalam ruangan (indoor) saja tetapi juga luar ruangan (outdoor). Ada juga yang ngetrend sekarang yaitu olahraga volley pantai yang dilakukan dipantai, yang hanya beranggotakan dalan satu team hanya 2 orang saja.

MANUSIA DAN PENDERITAAN

Penderitaan berasal dari kata derita. Kata derita berasal dari bahasa Sansekerta dhra artinya menahan atau menanggung. Derita artinya menanggung atau merasakan sesuatu yang tidak menyenangkan. Penderitaan itu dapat berbentuk lahir atau batin, keduanya termasuk penderitaan ialah keluh kesah, kesengsaraan, kelaparan, kekenyangan, kepanasan, dan lain-lain.

Al Qur’an maupun kitab suci agama lain banyak menguraikan penderitaan manusia sebagai peringatan bagi manusia.
Dalam riwayat Nabi Muhammad Saw. pun, diceritakan bahwa beliau dilahirkan sebagai anak yatim dan kemudian yatim piatu, yang dibesarkan kakeknya kamudian pamannya. Beliau menggembala kambing, bekerja pada orang dan sebagainya. Bahkan sebagian besar hidupnya mengalami penderitaan yang luar biasa.

Hamka, mengalami penderitaan yang hebat pada masa kecilnya, hingga ia sempat mengecap sekolah kelas II saja. Namun ia mampu menjadi orang terkenal, orang besar pada zamannya, berkat perjuangan hidupnya melawan penderitaan.
Contoh lainnya adalah Bung Hatta, yang beberapa kali menjalani pembuangan di tengah hutan Irian Jaya yang penuh belukar dan penyakit, namun Allah tetap melindunginya sehingga ia dapat menjadi pemimpin bangsanya.

Penderitaan termasuk realitas dunia dan manusia. Intensitas penderitaan manusia bertingkat-tingkat, ada yang berat dan ada juga yang ringan. Akibat penderitaan yang bermacam-macam. Ada yang mendapat hikmah besar dari suatu penderitaan, ada pula yang menyebabkan kegelapan dalam hidupnya. Oleh karena itu, penderitaan belum tentu tidak bermanfaat. Penderitaan juga dapat ‘menular’ dari seseorang kepada orang lain, apalagi kalau yang ditulari itu masih sanak saudara. Dapat pula suatu penderitaan merupakan energi untuk bangkit bagi seseorang, atau sebagai langkah awal untuk mencapai kenikmatan dan kebahagiaan.